アイソレーションやPOPの基礎的な動きをメインに
それを自分なりに変化させた動きをゆっくり

やっていきます。
後半はその動きを使ったルーティーンをします。

 

基礎から一つ一つやっているので、

未経験、初心者の方も楽しんでPOPしましょう。